Le feste natalizie rappresentano per le persone che hanno una relazione difficile con il cibo un…
Mindful Eating e Cucina Naturale Eccoci arrivati all’ultimo evento a cui partecipo grazie alla Mindful Eating…
Sono lieta di presentarvi il primo Workshop di Mindful Eating, dal titolo “E tu che…
Incontro gratuito per parlare di Mindful Eating a La Drogheria di Una Volta
Spesso le persone che mangiano molto dicono di amare il cibo. Ma è davvero così?
In partenza nuovi corsi di Mindful Eating nel mese di marzo 2019
Ti guardi allo specchio e non ti piaci? Ci sono giorni in cui odi il…
Ingrasso perché sono stressato o sono stressato perché sono ingrassato? In questo breve articolo vedremo…
Parte oggi il primo “corso breve” per apprendere a mangiare in modo consapevole
Mangiare in modo mindfully non è difficile, non richiede tempo in più rispetto a quello…