Impulso a mangiare? Pratica l’urge surfing e osserva con curiosità quello che succede! Ti sarà…

Ortoressia: il paradosso del mangiare sano. La parola ortoressia deriva dal greco Orthos (giusto) e Orexis…

Mindful Eating e anoressia: cose utili da sapere nasce da una richiesta che mi è…

Immagine corporea negativa: cambio il corpo o cambio la testa? Quando non si è soddisfatti del…

Perché sono così critico con il mio corpo e non riesco ad accettarlo? Vediamo assieme come si sviluppa un’immagine corporea negativa e quali fattori entrano in gioco.

Che cos’è l’immagine corporea e quanto influenza la nostra vita sono le domande a cui cercherò di rispondere in questo articolo.

Come proteggere i bambini dalla Cultura della Dieta. Nel precedente articolo ci siamo soffermati sull’influenza…