corsi di mindful eating

E’ quasi un anno che non metto mano all’organizzazione di nuovi percorso di Mindful Eating e oggi lo faccio con qualche novità organizzativa: nuovi corsi individuali di Mindful Eating! Ripartiamo da qua: percorsi individuali invece che di gruppo In questo...

Nel mese di marzo organizzerò un nuovo corso di Mindful Eating su Zoom.  “Nutri il corpo, ascolta il cuore” dal mio studio a Parma approda per la terza volta on line! La Mindful Eating può esserti utile: se hai la tendenza a mangiare in modo inconsapevole,...

Corso on line di Mindful Eating. Dal 5 ottobre parte una nuova edizione del corso di Mindful Eating. Tutti dobbiamo mangiare. È uno dei requisiti essenziali per⁠ la vita. Purtroppo però un gesto così naturale e necessario porta molto spesso con sé dolore, stress,...

Corso di Mindful Eating on line. Nel mese di luglio il corso di Mindful Eating in cinque incontri “Nutri il corpo, ascolta il cuore” approda nuovamente su Zoom. L’esperienza di marzo è stata molto positiva e così ecco una nuova edizione! La Mindful...

Corso di Mindful Eating on line. Nel mese di marzo il corso di Mindful Eating in cinque incontri “Nutri il corpo, ascolta il cuore” approda su Zoom. Ho deciso di proporre il corso di gruppo, che ero solita tenere nel mio studio con un piccolo gruppo di...

Dopo aver attentamente riflettuto, ho deciso di proporre il corso di Mindful Eating on line. Il percorso “Nutri il corpo, ascolta il cuore”, che di solito conduco in studio con piccoli gruppi, si terrà dal mese di aprile a distanza tramite video chiamata....

Cambiare le proprie abitudini alimentari con l’intento di prendersi cura di sé e stare meglio, non sempre è un’impresa facile: si possono incontrare ostacoli di natura psicologica ed emotiva, ma anche di ordine pratico: “In cucina con...

Mindful Eating e Cucina Naturale Eccoci arrivati all’ultimo evento a cui partecipo grazie alla Mindful Eating in questa lunga ed intensa estate. Si  terrà domenica 8 settembre. Si tratta di un’iniziativa che conoscerete sicuramente, che si tiene ogni anno...

Sono lieta di presentarvi il primo Workshop di Mindful Eating, dal titolo “E tu che fame hai? Conoscere i Nove Tipi di Fame e imparare a mangiare con consapevolezza” Se non  conosci ancora questo approccio all’alimentazione, il Workshop ti permette...

Sabato 20 luglio presso l’Agriturismo “La Corte di Boceto” di Tizzano Val Parma si terrà la prima edizione di: Alimenta il tuo benessere Una giornata all’insegna del benessere tra le colline parmensi 20 luglio 2019 Sarà una giornata molto...