Compliance e adherence: di che si tratta? è una articolo che esprime una riflessione che non possiamo trascurare se lavoriamo con le persone. Mi ricordo di aver approfondito queste terminologie tantissimi (ahimè) anni fa, quando dopo la laurea quinquennale in...
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Che cos’è la vulnerabilità? Ho scoperto per la prima volta questo termine quando mi sono avvicinata alla Schema Therapy, dove si parla del “bambino vulnerabile”, definito come “mode” cioè come un modo di vedere il mondo e di reagire alle...
Che rapporto hai con la stanchezza? è una piccola riflessione personale che nasce dal fatto che io, in effetti, non ho proprio un gran rapporto! Qualche settimana fa sulla mia pagina Instagram ho chiesto qualche parere in proposito e tante persone mi hanno scritto...
Etichette: sì o no? è l’ennesima riflessione sul tema che decido di scrivere. Tempo fa scrissi un post che diceva “tu non sei le tue etichette”, perché ho sempre avuto un rapporto un po’ difficile con questa parola. Etichette e profezie che si...
Prima il dovere e poi il piacere: è una frase che ti suona familiare? Sono sicura che siamo in molti… Sono solita definirla come una sorta di motto che spesso caratterizza lo stile educativo adottato in famiglia In casa mia quando ero piccola circolava parecchio! Mi...
Essere se stessi: una bella esortazione certo, ma…è così facile? E cosa significa davvero? Il difficile compito di essere se stessi Sono molte le persone che investono risorse, energie e tempo proprio nel tentativo continuo di “non essere se stesse”,...
Essere felici…un obiettivo di molti. Ma è possibile? E come? “Quando la sofferenza bussa alla tua porta e tu la informi che non c’è posto per lei, questa ti risponde di non preoccuparti perché ha portato uno sgabello”. Chinua Achebe, da Arrow of God Questa...
Prova questi facili esercizi d’amore di sè per imparare a riconoscere il tuo valore personale intrinseco! Come tutti, anche tu avrai opinioni su te stesso sul piano fisico, intellettuale, sociale ed emotivo. Puoi pensare, ad esempio, di essere molto bravo in...
“Sono fatto così, non posso farci nulla”: avete pronunciato questa frase? O vi è capitato di ascoltarla? Come ci definiamo “Chi sei? Come ti definisci? Hai mai pensato a quali etichette utilizzi più frequentemente per descriverti?” Sicuramente...