“Tutto il giorno fuori casa, a pranzo un panino al volo e adesso…non ci vedo…
Voglia di dolce e aumento della fame in pre-ciclo è un articolo che avevo in…
Mindful Eating e diabete: è un binomio che funziona? Per parlare di questo interessante ambito…
Le feste natalizie rappresentano per le persone che hanno una relazione difficile con il cibo un…
“Sazietà e pienezza” è una riflessione che nasce grazie alla collaborazione con la Dott.ssa Maria Teresa…
Relazione con il cibo in quarantena: prenditi cura di te. Qualche riflessione sul nostro comportamento…
Non giudicare il tuo cibo e nemmeno quello altrui. Perchè? lo vediamo assieme in questo…
La Mindful Eating funziona? È una domanda che mi viene rivolta spesso. In occasione di questa…
Dopo aver attentamente riflettuto, ho deciso di proporre il corso di Mindful Eating on line.…
Sin dall’inizio del mio progetto sulla Mindful Eating, ho deciso di avvalermi della collaborazione di…