Le feste natalizie rappresentano per le persone che hanno una relazione difficile con il cibo un…
Mindful Eating e Cucina Naturale Eccoci arrivati all’ultimo evento a cui partecipo grazie alla Mindful Eating…
Sono lieta di presentarvi il primo Workshop di Mindful Eating, dal titolo “E tu che…
Incontro gratuito per parlare di Mindful Eating a La Drogheria di Una Volta
Spesso le persone che mangiano molto dicono di amare il cibo. Ma è davvero così?
Parte oggi il primo “corso breve” per apprendere a mangiare in modo consapevole
Mangiare in modo mindfully non è difficile, non richiede tempo in più rispetto a quello…
Ed ecco a voi il programma delle serate autunnali di presentazione dei corsi di Mindful…
Mangiare consapevolmente non significa resistere alle tentazioni oppure imporsi una dieta restrittiva, significa, invece, apprezzare…
Mangiare consapevolmente inizia spesso con un atteggiamento più gentile verso noi stessi, in questo modo…