Che “sguardo” ho usato nel creare il percorso di psicoterapia dell’immagine corporea? ve lo racconto qui. Quando lavoro sull’immagine corporea, per me, la parte più complessa è quella di tenere in considerazione il fatto che si intersecano più piani...
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Nel creare il percorso di psicoterapia dell’immagine corporea ed il relativo work-book ho letto e studiato tantissimi libri interessanti. I libri che mi hanno ispirata e mi hanno aiutato nel definire contenuti, fare riflessioni e preparare esercitazioni sono...
In arrivo oggi una Newsletter che vi racconterà del percorso di psicoterapia di gruppo sull’immagine corporea in partenza a settembre. Senza un minimo di strategia di marketing, all’alba di quella che sarà una caldissima mattinata di fine luglio, vi racconto una...
Beauty mania: quando la bellezza diventa ossessione di Renee Engeln è un libro che ho letteralmente divorato al mare! Veramente bello, sia perché ben scritto (a mio modesto parere), sia perché tratta il tema dell’immagine corporea (usando pochissimo questo...
Perché è fondamentale occuparci dell’immagine corporea nella terapia dei disturbi dell’alimentazione e dei disordini alimentari? L’immagine corporea è un costrutto complesso e ne esistono diverse definizioni in letteratura, rimanda alla rappresentazione che...
La Piccola guida per (ri)scoprire la fame nasce grazie alla collaborazione con Valentina Maimone Dietista. Ascoltare i segnali del corpo Quando siamo piccoli siamo molto connessi ai segnali che ci manda Corpo e ci affidiamo in modo naturale a loro. Crescendo iniziamo...
Vanity sizing: conoscete questo termine? Io l’ho imparato leggendo “Specchio delle mie brame” di Maura Gancitano… È un fenomeno che ha iniziato a diffondersi negli anni ’90 e che consiste nel modificare le taglie per compiacere la vanità dei clienti. Le...
Compliance e adherence: di che si tratta? è una articolo che esprime una riflessione che non possiamo trascurare se lavoriamo con le persone. Mi ricordo di aver approfondito queste terminologie tantissimi (ahimè) anni fa, quando dopo la laurea quinquennale in...
L “emotional reasoning” è un meccanismo psicologico per cui gli esseri umani tendono a utilizzare il proprio stato affettivo, più che le evidenze, come informazione saliente per esprimere valutazioni e giudizi sul mondo e/o prendere decisioni. Ve ne...
“Tutto il giorno fuori casa, a pranzo un panino al volo e adesso…non ci vedo più dalla fame!” è un’altra riflessione scritta con la collaborazione della Dott.ssa Valentina Maimone, dietista, esperta di Nutrizione Sportiva, disturbi...
Voglia di dolce e aumento della fame in pre-ciclo è un articolo che avevo in mente da tempo e per scriverlo ho chiesto la preziosa collaborazione della Dott.ssa Valentina Maimone, dietista, esperta di Nutrizione Sportiva, disturbi dell’alimentazione e Intuitive...
Gli ingredienti di un pasto soddisfacente possono essere piuttosto diversi da quello che immagini! Un po’ di tempo fa, assieme alla dietista Maria Teresa Valitutti abbiamo parlato di fame, sazietà, pienezza e soddisfazione. Ora vorrei soffermarmi un po’ di...