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Perché “Casa dolce casa”? Durante lo scorso lock-down mi sono ritrovata in modo del tutto inaspettato…
Impulso a mangiare? Pratica l’urge surfing e osserva con curiosità quello che succede! Ti sarà…
Ci siamo già passati: effetti psicologici della seconda ondata pandemica è una riflessione scritta con…
Etichette: sì o no? è l’ennesima riflessione sul tema che decido di scrivere. Tempo fa…
Abbigliamento e immagine corporea, nasce da quello che è successo la scorsa settimana. Ho pubblicato…
Come ti senti nei tuoi vestiti? è una riflessione personale sull’importanza di indossare abiti in…
“Cibo per la mente” è un’espressione che mi venne in mente qualche tempo fa dopo…
Self care o self control? Cosa è meglio per noi? Esercitare autocontrollo e forza di…
Basta, mi arrendo! Che cosa significa mettere in atto un meccanismo di resa? Vediamolo meglio in questo…