Self care o self control? Cosa è meglio per noi? Esercitare autocontrollo e forza di…
Basta, mi arrendo! Che cosa significa mettere in atto un meccanismo di resa? Vediamolo meglio in questo…
“Meglio evitare!” Ti è mai capitato di pronunciare questa frase? in quali occasioni? e con…
Prima il dovere e poi il piacere: è una frase che ti suona familiare? Sono sicura…
Essere se stessi: una bella esortazione certo, ma…è così facile? E cosa significa davvero? Il…
“Lo psicologo sui social: quali confini?” è una riflessione nata dal confronto con la collega…
I comportamenti di evitamento e di protezione rappresentano importanti fattori di mantenimento del problema nelle…
La comunicazione con i bambini richiede ascolto e curiosità…”Mamma lo sai che…” è la frase…
Come ti vedi? Come parli del tuo corpo? Come lo consideri? Spesso consideriamo il…
Ortoressia: il paradosso del mangiare sano. La parola ortoressia deriva dal greco Orthos (giusto) e Orexis…